"A ARTE COMO TERAPIA"

Na base da Arte-Terapia está a teoria sobre o consciente, sub-consciente e inconsciente de Freud. Contudo, dependendo da Escola, Cultura ou País, recebe influências de outras áreas. Podemos afirmar que na SPAT, em Lisboa, são de inspiração psicanalítica, numa perspetiva bio-médica, já no Brasil (UBAAT) é de grande inspiração vinda de Carl Gustav Yung. Em Arte-Terapia podes comunicar através da Arte, sem críticas ou julgamentos, estaremos lá para te apoiar, dar suporte, guiar, mas no final, só tu podes fazer as tuas próprias tomadas de decisão.

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Através da pintura, desenho, recorte e colagem, barro, dança/movimento, teatro, marionetas, tabuleiros de areia, entre outros meios expressivos, também se comunicam ideias, pensamentos, sentimentos, emoções, a auto-expressão. Durante as sessões, ao criares com estes meios expressivos, e haver um produto final, permite-te retirar todo o potencial das propriedades curativas incríveis que habitam em cada material e técnica arte-terapêutica. Onde, num momento de partilha verbal (se fizer sentido para ti) serão comunicadas as tuas emoções, pensamentos e sentimentos, de forma a fortalecer o teu potencial, sempre com a facilitação do/a Terapeuta. Claro que todos nós temos aspetos mais sombrios das nossas personalidades, mas em Arte-Terapia damos colo a eles e enfatizamos os aspetos mais positivos. Pois a alma humana transporta em si toda uma complexidade de física e etérea.

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A Arte-Terapia é um espaço seguro, confidencial, contentor e criativo, onde o/a Arte-Terapeuta te aceita tal como És.

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Permite-te Estar e Ser.